zaterdag 16 november 2013

Recepten - Noodles met gemarineerde bieflapjes,paprika en sperziebonen.










Wat heb je nodig voor 2 personen?
2 biologische bieflapjes (Bio+)
3 paprika's
1 flinke ui
Een half pak sperziebonen uit de vriezer
Noodles
2 eetlepels ketchap marinade
1 theelepel sambal
2 tenen knoflook
1 eetlepel sesamzaadjes

Hoe maak je dit gerecht?
1. Begin met de marinade. Snij de bieflapjes in reepjes en doe deze in een kom. Snij de ui in kleine blokjes en doe deze bij de bieflapjes in de kom. Doe vervolgens 2 eetlepels ketchap marinade, de sambal en de tenen knoflook in de kom. En laat het geheel minstens 30 minuten in de koelkast afgedekt intrekken.
2. Kook de noodles en sperziebonen in water volgens de verpakking.
3. Snij de paprika in stukken en bak deze kort in de pan.
4. Bak het vlees en de ui in een pan gaar en strooi de sesamzaadjes eroverheen.

Eet smakelijk allemaal!

Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen